Как вы справляйтесь с тоской и грустью?

Смотрю КВН, гуляю, устраивают пекник и т. д.

мою полы, навожу порядок, трындю по телефону, сижу в ответах

дел невпроворот, тоске и грусти места нет

Отвлекаюсь, смотрю позитивные фильмы, слушаю музыку. Да и сын не даёт грустить

На подходах к моему Я всюду таблички: "Территория охраняется боевыми тараканами!"
--------
А если без шуток - займитесь Делом. Займитесь целиком, истово и полностью.
Некогда будет на тоску тратиться.

Почитай что такое депрессия и как с ней бороться.

я тогда вспоминаю моряков Курска

Крест, молитвы, святая вода, сочинения святых отцов

Переводом их -в весёлый фон...

Их вообще нельзя допускать. Измените своё отношение.

определяю причину...

...грусть - это неосознанный вопрос о смысле жизни.

Когда же вопрос осознан и принят - то на него можно найти ответ
и начать жить по-новому, с истинными жизненными ценностями.

И так решается эта проблема)