Вопрос про подростка и спортзал

Особенность фитнеса, то что ты сам себе хозяин. В хороших залах можно консультироваться с тренерами и тд, но все равно пасти никто не будет. Большенство подростков не могут выстроить себе программу трнировок, контролировать себя самостоятельно и д-р. Поэтому до определенного возраста лучше не фитнес, а именно секции с ровесниками. Но есть и исключения.

На счет фигуры, у некоторых есть предрасположенностью к спорт. телосложению. Бывает люди ничем не занимаются, но подтянутые и даже с кубиками. Бывает им для этого надо приложить не много усилий. Но у некоторых людей, как бы они не пытались, внешне прогресса не особо видно. Сила, выносливость, мастерство - будут расти при определенных усилиях и времени. В доказательство посмотри на Емельяненко или Бронсона.