Подскажите, пожалуйста, почему на геркулесе содержание углеводов 70, а в каше уже 13, как считать?

Question

mariamirabela Знаток (295), закрыт 5 лет назад

Вопрос по правильному питанию. БЖУ

Answer 1

В каше воды сколько? Вот она эти калории и разбавила. Неужели это не очевидно???

Answer 2

Ну, 13 - вряд ли, это если только очень много воды залить и долго варить, но не думаю, что он впитает воды в 6 раз больше веса... Хотя...