Можно кушать рис соевый соусом если на диете Просто соль не ем а без соли не могу вообще соевый соус место соли в рис

Question

user_48253816 · Accepted Answer

Я всегда так ем

ak47_416 · Answer

То есть сахар нельзя, а конфеты можно ?!
Или еще круче, днем на диете, а ночами у холодильника ? ;)
Однако ты хитер, бродяга !
Но боюсь этот вариант не подходит
Открою тебе бо большому секрету.
В соевом соусе столько соли, что если бы ты просто подсаливал рис, то то потреблял бы ее меньше чем ты будешь употреблять ее из этого соуса
Дело в том что производители не пожалели сил и средств и химии, что бы ты на него подсел и побежал в магазин за новой порцией ;)

ucn5 · Answer

В грамотно поставленном вопросе содержится 75% ответа. Вы на свой вопрос сами уже ответили.
1. Человек без соли жить нормально не может. Ионы натрия необходимы в работе нервной системы, а также поваренная соль удерживает в организме необходимое количество воды.
2. Полностью не есть соль - полный идиотизм противоречащий природе человека.
3. Соевый соус содержит обычную поваренную соль и контролировать количество этой соли вы уже никак не сможете в отличии от обычной магазинной соли, количество которой легко отмерить.

natalia_29480 · Answer

Если диета бессолевая, то соевый соус противопоказан.

tamara_1852 · Answer

А что в твоей диете говорится о соли? Почему ты спрашиваешь нас? Мы твоей диеты не знаем. Сам её изобрёл?

viking1962 · Answer

Смотря какая диета. Если для набора веса, поднятия сахара в крови, то рис не только можно, но и нужно, его ГИ может быть больше чистого сахара. И побольше

user_188933824 · Answer

если бы вы знали из какого дерьма сделан этот соевый соус, то вы бы его просто перестали есть

milaia_ledi_193 · Answer

НЕмного можно, натуральный только, а не с ароматизаторами, сахарами и прочими добавками. И кстати, соевый соус может задерживать жидкость, так что потом не удивляйтесь, что вес встал или пошел в плюс - это вода.

vetka_2 · Answer

..а как же суши то..?. с соевым соусом и едят их... кста .. доказано что ни при какой диете от соли отказываться нельзя...

aleks_mo_3 · Answer

рис и гречку не едят при диете. только жидкая пшенка

soroka_211 · Answer

Соевый соус содержит соль, поэтому нельзя.

olga_35853 · Answer

В нем оочень много соли А у вас же диета

ser_bambuk · Answer

Соевый соус повышает аппетит .его нельзя в диету включать

user_17796357 · Answer

Не стоит добавлять соус, раз на диете, просто разваривайте рис до состояния киселя в большом кол-ве воды.

portugalets_25 · Answer

Можно, но не весь соевый безопасен . Гугл в помощь - опасности соевого соуса . Но я обожаю это сочетание .