Какие подтягивания сложнее даются: узким хватом или средним хватом?

Question

Eric Draven Мастер (1007), закрыт 6 лет назад

И какие более эффективные с точки зрения естественных движений?

Answer 1

горизонт событий Искусственный Интеллект (109712) 6 лет назад

чем шире хват тем труднее подтягиваться

Answer 2

Узким, например узким хватом тот же выход на две тяжелее будет, чем обычным средним. Средний - стандарт - больше мышц работает, чем в узком.

Answer 3

широким сложнее, узким и среднем по моему делать легче всего