Можно ли совмещать бег и турник?

Нет нельзя

Лучше сразу

Абанин совмещает. А ты чем хуже? Только писюн сюда не выкладывай. Ок?

Можно и нужно.
И сначала турник, а потом бег - тоже можно, если для вас бег важнее.

Вообще нет, но мы в армии все совмещали, бег это работа кардио мышц, учащается сердцебиение, дыхание, а турник это силовые упражнение, вообще лучше чередовать упражнение на разные группы мышц, сегодня одно, завтра другое. Я вот себе спорт зал дома забабахал классный, ребята посоветовали магазин http://zalsport.ru там можно даже целую площадку заказать во двор. А так вообще турнички на стенные прикольные есть и цены хорошие. Кому надо пользуйтесь.

Можно, только зачем домой заходить и профита конечно как мне кажется будет меньше, потому что у тебя нагрузка будет на дыхательную систему, а после прекращения бега, организм будет находится в режиме восстановления. Так что пробуй и сам решай как тебе лучше, но я бы не советовал.

можно только твоя цель не ясна вообще, если бы у тебя к примеру был часовой бег то конечно нет, только дня через 2 можно приступать к силовым

за двумя зайцами погонишься не одного не поймаешь