Правда, ли что отжимания кузнечиком лучше и правильнее обычных?

Одноклассники и местные спорт-человеки говорят, что мол это правильнее, а обычные херня. Как мне кажется, с кузнечиком работают трицепсы, а при обычных грудь и сравнивать их неправильно. Интересно узнать мнение, а то уже достали так-то. Сделаешь раз 30-40, а они со своим кузнечиком раз 20 и идут сплошные оправдания, что это тяжелее и тд. Когда сам делаю кузнечика тяжелее, не спорю, но это от менее развитых трицепсов, имхо