Как похудеть на 5 кг легко?
Возможно ли естественное похудение в моей ситуации? прошу совета
Я была очень толстой. 80 кг при 165см. При помощи подсчета калорий удалось похудеть на 25 кг
Легко ли похудеть с 80 до 55? Ну у меня была диета жесткая но эффективная, главное дисциплина и терпение - всё получилось.
Но окончательная цель 50кг. И вот сбросить 5 кило этих последних уже долго не могу.
Урезать калорийность дальше уже не могу т. к. начинаю себя плохо чувствовать. Отовсюду слышу, мол хватит, нормальный вес при росте 165 см у девушки. Но сестра весит как раз 50 при таком же росте, мы физиологически почти одинаковы.
Очень хочу похудеть без химии, ведь всё таки здоровье важнее.
Итак вопрос: всё таки возможно ли похудеть естественно если уже не могу сокращать рацион и увеличивать расход калорий? Или всё, мне теперь путь только в аптеку, мол "дайте таблетки для похудения"?
p.s я не остановлюсь, хочу весить 50
Попробуй рисово гречневую диету, на порцию 3 ст. ложки
Таблетки с аптеки не помогут. Разве что сибутрамин, но от него ещё хуже чувствовать себя будете. Может в зал походить и тело подтянуть за одно
Начните принимать жевательные пастилки Диета Перфетта Детокс, они выводят из организма токсины и шлаки и вес начинает уходить быстрее, и состав там отличный, в него входят и витамины и минералы
Очистите кишечник и станете легче примерно на 5 кг.
