1100 калорий день много слишком для похудения?

Question

1100 калорий день много слишком для похудения?

Пользователь удален Мудрец (10293), закрыт 5 лет назад

При этом присутсвуют тренировки+много хожу. Вчера ела на 1100 калорий, а на утро всего лишь -600 грамм ((Я расстроена, ожидала нормального отвеса а не жалких 600 грамм

Answer 1

Первые кг всегда сложно скинуть, так что не расстраивайтесь

Answer 2

Орегано Оракул (94178) 5 лет назад

Нормальным считается потеря веса в месяц не более 10% изначальной массы тела...

Пользователь удаленМудрец (10293) 5 лет назад

Мне надо быстро похудеть, а не нормпльно

Игорь СазоновГуру (3393) 5 лет назад

Это слишком много. Нормально 3-4%

Answer 3

mail Просветленный (30401) 5 лет назад

https://www.calc.ru/kalkulyator-kalorii.html

Answer 4

Решил мужик похудеть по древним рецептам йоги.
Сел, открыл книгу и читает. На первой сранице написано:
"Ничего не кушай 3 дня. После этого переверни страницу."
Так и сделал. Перевернул станицу, а на ней написано:
"Ничего не кушай еще 3 дня, после этого переверни страницу."
Он опять так и сделал. Переворачивает страницу, а там опять написано:
"Ничего не кушай еще 3 дня, после чего переверни страницу."
Он опять сделал, как было сказано. После чего перевернул страницу.
На следующей странице было написано:
"Выйди в чисто поле, потом переверни страницу."
Мужик вышел. Перевернул, прочитал:" Сними штаны и сядь."
Снял, сел. И вдруг услышал:" ХРУМ-ХРУМ-ХРУМ." Посмотрел по сторонам
и удивился-никого. Прислушался-опять:" ХРУМ-ХРУМ-ХРУМ." Огляделся
по сторонам никого. Глянул вниз и увидел-ЖОПА траву щиплет:
"ХРУМ-ХРУМ-ХРУМ."