Поможет ли плавание в бассейне снять боль в мышцах от тяжелой тренировки?

Считаю поможет, но тоже хотела написать, что нужно в оорячей ванне отлежаться.... и не раз....

Горячая ванна поможет.

Плавание в басеене только усугубит ситуацию так как задействует все группы мышц тела, а вот покайфовать дома в ванной другое дело. Только если треня жесткая была потом фиг из ванной вылезешь

Во время плавания полегчает, потом опять начнет все болеть.

Смотря как плавать. Если без фанатизма, бассейн после тренировки очень помогает расслабиться, после бассейна выходишь как новенький. Болеть-то все равно будет следующие 2 дня, если была неправильная тренировка, придется терпеть.

После трени плавание взбодрит, потом дома ванна, потом растяжка. Будете как новенький.