Как можно скачать 30 Гб при 5 мб скорости?

Надо ознакомиться с понятием "время".
Если "мб" - это мегамайты, то меньше, чем за 2 часа скачается; если мегабиты - ну, в 8 раз дольше.

"Как можно укрепить программами" - мозг надо укрепить для начала, сладкое. говорят, полезно...