Сколько часов в неделю Вы удивляете на занятие спортом? Треннировоки
По дате
По рейтингу
2-3 раза в неделю по 1 часу. Зарядку и турник на работе - не считаем
6 дней по 7-8 часов, один день отдыхаю, или делаю мини тренировку на 2-3 часа
часов 10
Я работаю а не страдаю херней.
Лучше быть заплывшим жиром?
Это что за работа такая, по 18 часов трудитесь?!
2-4часа
около 13 часов
21
Ноль) если не считать подъема на 10 этаж по будням
Видео по теме