Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
6лет
Изменено
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Чем заняться?
+4

Сильно сводит большой палец левой руки при игре на гитаре. Что делать? Раньше такого не наблюдалось. Напряжения нет.

Неделю-две назад при игре на гитаре начало сводить большой палец левой руки при зажимании аккордов и игре песен. Раньше все было хорошо, с самого начала не болел. Странно, но начал болеть без причин. Зажимания и напряжения в пальце нет, а сводит очень сильно, еле хватает на один куплет. Что делать? Я еще учусь на гитаре играть, но повторюсь, что раньше, с самого начала обучения, палец не болел. Очень сложно продолжать обучение, т. к. палец болит почти в любом положении.

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
6лет

Иди к врачу.

Аватар пользователя
6лет

Передохни. У начинающих такое бывает. У меня плечевой сустав слева болеть начал, потом прошла боль. Повидимому напрягаются другие группы мышц, от которых сводит судорогой палец. Мы-то свой организм не знаем совсем. А в нем все взаимосвязано. Почаще расслябляй мышцы рук, сократи время занятий, увелич время перерывов. Вобщем надо понвблюдать за собой. Главное гитару не бросай. Успехов.

Аватар пользователя
Мыслитель
6лет

Все проблемы с руками, к сожалению, очень опасны для гитариста! И идут они от неправильной посадки и постановки рук. Это дает неправильное распределение напряжений и при некоторых условиях (перезанимались или занимались, когда болели), и может вызвать так называемый "писчий спазм" или "переигранные руки". Это одно и то же - тунельный синдром.
Избавиться от него не так просто. Иногда вообще приходится бросать гитару - навсегда! Так что будьте очень осторожны. Как минимум, дайте себе пару недель отдыха и потом начинайте потихоньку заниматься - очень осторожно. Если появилась боль - немедленно дать руке отдых!

Источник: <a rel="nofollow" href="http://www.aguitar.ru" target="_blank">www.aguitar.ru</a>
Аватар пользователя
Просветленный
6лет

Бросай ты это дело