Не могу зайти в свой аккаунт на фейсбуке. Ситуация не описана у них в справочном отделе. Что делать? Помогите!!!

Сегодня получила сообщение, что вроде бы кто-то пытался зайти в мой аккаунт, и я должна получить код подтверждения на телефон. НО код не пришел. И все мои попытки войти на мой аккаунт в фейсбуке заканчиваются выставлением дурацкой надписи: в целях вашей безопасности мы ограничиваем число попыток. Попробуйте позднее. КОГДА ПОЗДНЕЕ???? Целый день уже бьюсь, не могу войти на фейсбук. Что значит позднее??? Через год??? Через 10 лет ???Что происходит вообще?! Уже пароль скинула 2 раза. Запрашивает вот как на скриншоте. Ввожу старый - пишет не тот. Ввожу новый - появляется эта ерунда - попробуйте позже. И вообще, код на телефон. А если я потеряла этот телефон? Если у меня другой номер теперь, то что? И главное, что я не могу связаться с техподдержкой, потому что надо для этого войти на фейсбук, а я не могу, он меня не пускает.