После выпивания алкоголя крепче кваса, напр., бокал шампанского, начинается паническая атака (+)

Когда контуры окружающих предметов чуть расплываются, в голове немного мутится (по ощущениям - похоже на то, когда не сплю ночь), организм "не понимает, что происходит", и от этого становится очень страшно, начинаю задыхаться и трудно взять себя в руки. Ложусь, пью воду, постепенно все проходит, но наступает слабость. Похожие ощущения во время введения общего наркоза перед операцией - разум понимал, что происходит, но на уровне физиологии был ужас, начались рвотные позывы, и только с большим трудом удалось взять себя в руки, убедить, что все по плану, тогда уснула. Что делать с такой реакцией на алкоголь? На корпоративы приходится приходить в обязательном порядке, и некомфортно от взглядов и слухов, появляющихся в результате "демонстративного" отказа от выпивки.