Про армрестлинг, начал делать упражнения которые они делают

Question

Про армрестлинг, начал делать упражнения которые они делают

Vossy Профи (670), закрыт 5 лет назад

Стали болеть связки сильно. Которые между предплечьем и бицепсом, значит крепнут?

Answer 1

значит ты их уже повреди, лучше делай качественную разминку перед тренировками и как можно дольше тяни место травмы, не бери сильные нагрузки.

Answer 2

Дмитрий Смирнов Мудрец (11288) 5 лет назад

Значит слабые. Продолжай тренеровки, но без фанатизма что бы не повредить.

VossyПрофи (670) 5 лет назад

В техникуме всех поборол, в зале со 130 кг мужиком на равных поборолся, потом меня поборол мужик весом всего 85. И он тока начал в зал ходить тока.. это ппц) связки каменные от природы похоже.

Возьми с полки пирожок!

Answer 3

значит ты переборщил когда делал упражнения, меньше фанатизма