Тирозин, Фенилаланин - продаются в спортпитании и в интернет-аптеках. Это источники дофамина, помогают хорошо при астении, ангедонии здоровому органически мозгу. Пить по 300 мг в день. Оба одновременно пить не нужно, один. Окситриптофан - успокаивающий антидепрессант, источник серотонина, есть в аптеках города, возможно, и в селе будет. По 100-200 мг в день. Тирозин как и Фенилаланин можно совмещать с Окситриптофаном.
Из трав - красная щётка поднимает настроение, дает бодрость - увеличивает концентрацию в цнс дофамина.
Зверобой повышает серотонин, умиротворяет.
Меларену на ночь от бессонницы. Начинать с 0,3 мг, пить минимальные дозы, какие начнут эффективно действовать.
Но это симптоматическое лечение. А для здоровых нервов необходимо питание мозга.
https://otvet.mail.ru/question/210143757Всё без рецепта.
Глицин и пассифлора - депрессанты нервной системы, так же, как пустырник, валериана, Адаптол, Новопассит, душица и т. д. Они нужны при истерике.
Книга хорошая по психологии для самопомощи
https://drive.google.com/file/d/18WtdtNFoGqylvpClLUCw2zBJlxPZ63tK/view Полный текст.
Также можно звонить на бесплатные горячие линии психологической поддержки, номера есть в интернете.
Кристина DПросветленный (30823)
5 лет назад
Бюджетный и при этом сбалансированный (включающий всё необходимое) набор препаратов для нервной системы. По 3-4 препарата единовременно по инструкциям каждые 7-12 месяцев.
Янтарная кислота (2 табл в день, курс месяц), липоевая кислота (150 мг в день, курс полтора месяца), Аспаркам, Аскорутин, глютаминовая кислота (при заторможенных состояниях, 750 мг в день, курс месяц), красная щётка чай (стимулирующее действие), зверобой (успокаивающее действие) (пакетик в день/месяц), фолиевая кислота (1 мг в день, курс месяц), никотиновая кислота (12,5 мг раз в день с едой, курс месяц), уколы В1,2,6,12 по 5 шт, вит. Е 15 дней
Ежедневно пить Барсукор или барсучий жир Мирролла 5 капсул в день, рыбий жир жидкий 1 грамм в день, кальция глюконат 2-3 грамма в день. Периодически (3 раза в неделю) алоэ вера- 2 ст. л.
Мясник ВеселыйМастер (1167)
5 лет назад
Лецитины вообще рекламируются как лекарство от поражения печени, но НИКАКОЙ лекарственный эффект не доказан от них.
Цитофлавины у нас организме и так вырабатываются, а никаких случаев дефицита цитофлавина зафиксировано не было.
Магний B6 может помочь в том случае, если у вас дефицит магния B6 при котором наблюдается бессонница, слабость, бледность кожи, заеды в уголках губ, анемию и синдром раздраженного кишечника.
Мясник ВеселыйМастер (1167)
5 лет назад
Алоэ вера содержит слизь и другие полисахариды, простагландины, антраценподобные, гликопротеиды, флавоноиды, фенольные соединения, ферменты, горечи, смолы, гормоноподобные соединения, небольшое количество эфирного масла. Кроме тривиальных полисахаридов, есть и мукополисахариды, гликопротеиды, состоящие из разных сахаров, в том числе ацетилированой манозы.
И какое вещество из веществ алоэ веры помогает против дереализации? Можете дать ссылку на исследования, которые доказывают это?
Липоевая кислота не помогает. В FDA зарегистрирована она как БАД, RXlist аналогично. При диабетической нейропатии может оказывать кратковременное улучшение при инъекционном введении, при оральном не может. Можете дать ссылку на исследование, доказывающее лечебный эффект против дереализации?