Какой размер джинсов в h&m соответсвует моему W:30 L:34?

На сайте h&m в разделе джинсов при выборе размера самим размером является одно число (30, 32, 34), а в руководстве вообще размеры джинс выглядят как xs, s, m и так далее. Размер который мне нужен W:30 L:34, какой из их размеров равен ему??