Через сколько времени после еды можно заниматься спортом?

Question

lim_232 · Accepted Answer

Через час. А лучше через два. Правда зависит от того, насколько плотной была еда.. Если просто перекус - то и через 30 минут можно..

user_229734748 · Answer

2-3 часа

user_258505112 · Answer

зависит от количества еды, вида спорта, собственного самочувствия. теннесисты и футбольсты во время перерыва перекусывают, например.

homme_fringant · Answer

3 часа

user_263729090 · Answer

После приема пищи тренироваться лучше через 1,5 - 2 часа!

aleks735 · Answer

через 1.5-2 часа. после легкого перекуса полчаса

pazhiloi_pauk · Answer

когда захочешь тогда и занимайся

user_23438218 · Answer

а ты прям такой спортоустемленный,? тебя прям хлембом не корми