Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
6лет
Изменено

Пульс при быстрой ходьбе - 135 Норма ли? Мне 15 лет

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Знаток
6лет

Лично для меня при ходьбе - нет, не норма. Желательно меньше. Но ходьба ходьбе рознь. Да и подготовка у всех разная. Если ваш пульс в полном покое больше 80-90 ударов в минуту, то Вам нужно показаться врачу. Возможно, Вы просто не тренированы и это нормальная реакция на нагрузку..

Аватар пользователя
Мудрец
6лет

Для нетренированного организма это нормальные показатели
У спортсменов в момент пика нагрузок пульс может доходить до 240 уд. в минуту
Если в течении 10 мин. отдыха после нагрузки ваш пульс приходит в норму вам не о чем волноваться

Аватар пользователя
Гений
6лет

тренируй организм

Аватар пользователя
Оракул
6лет

Нет. Это не норма