Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Пульс при быстрой ходьбе - 135 Норма ли? Мне 15 лет

qwerty Профи (741), на голосовании 6 лет назад
Голосование за лучший ответ
xtrym51 Гений (67139) 6 лет назад
тренируй организм
Томас Сойер Мудрец (15313) 6 лет назад
Для нетренированного организма это нормальные показатели
У спортсменов в момент пика нагрузок пульс может доходить до 240 уд. в минуту
Если в течении 10 мин. отдыха после нагрузки ваш пульс приходит в норму вам не о чем волноваться
Павел Бондарчук Знаток (286) 6 лет назад
Лично для меня при ходьбе - нет, не норма. Желательно меньше. Но ходьба ходьбе рознь. Да и подготовка у всех разная. Если ваш пульс в полном покое больше 80-90 ударов в минуту, то Вам нужно показаться врачу. Возможно, Вы просто не тренированы и это нормальная реакция на нагрузку..
Похожие вопросы