Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail.ru
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
Как долго надо тренироваться, что бы добиться таких результатов? внутри фотография
1 ставка
За сколько можно...
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
Если побегать 10 минут а потом продолжить это физическими упражнениями в спортзале, то можно похудеть и набрать мышцы?
Ваня Немченко
Ученик
(210), закрыт
5 лет назад
Лучший ответ
алекс
Искусственный Интеллект
(677362)
5 лет назад
совмещая бег с силовыми можно только похудеть-за счет мышц! одновременно и похудеть и набрать Никак не получится это разные тренировки и питание
Остальные ответы
Nisska
Мыслитель
(5119)
5 лет назад
Самому не смешно?
Rodion Karimov
Ученик
(91)
5 лет назад
Щас 10 минут побегаю, и сразу рекардом милосом стану
магомед абубакаров
Ученик
(134)
5 лет назад
Нет конечно . Нужно каждый день бегать и делать физические упражнения а потом через месяц
будите как бык)
Пульхерия Гущина
Знаток
(329)
5 лет назад
ну 10 минут бега это вообще не о чем в похудение. Таким образом только можно чуток разогреть мышцы. Для набора мышц надо кушать белок!
Похожие вопросы