Кравцова Инна
Ученик
(19)
5 лет назад
По собственному опыту. Пейте 2-3 литра воды в день. Через неделю уже будет результат. Я кушаю много, пью воду и не поправлюсь. Перестаю пить, набираю вес.
Наталья Зипагдинова
Знаток
(298)
5 лет назад
Худеть нужно после нового встречи его так как калории ..наберут свой оборот, салаты выпивка и тд смысла нет худеть ань! после так в числах 8.можно уже когда все подойдет к концу...
Весенняя)Мудрец (16459)
5 лет назад
Я так решила и буду худеть, не надо меня отговаривать, Новый год один, а до него ещё две с лишним недели
Мой Мир
Ученик
(182)
5 лет назад
Что за идиотический вопрос. А вы рот в прямом смысле на еду не пробовали закрывать?? Как можно ныть, есть конфету, опять ныть, что не худею, и заедать конфетой??? У вас вава что ли в голове? Вы не в состоянии себе меню составить на день, что б получалось 700-800 ккал???
Кефир - стакан утром. В 12 часов - яблоко. В 15 часов отварную грудку куриную - грамм 200. Через 3 часа можно что-то из цитрусовых. В перекусах - хлебцы можно позволить - штуки 3-4, а не 3 пачки.
Все. Спать ложиться голодной. Выдержишь до нг? Или лучше ныть и топтать в себя все подряд??? Я твои габариты видела однажды на фото. Ты за неделю так около 7 кг потеряешь.
Это ж как надо себя не любить, что б хомячить до таких размеров. Я когда на весах вижу первую цифру 6 - у меня рот сам собой смыкается. Так это при росте 170.
Ваше тело только в ваших руках.