Можно ли шоколадные шарики несквик с молоком при диете?
Утром в качестве второго завтрака? А вечером?
Диета обычная. Просто ограничиваю себя во всем, стараюсь не есть сладкое и вредное
По дате
По рейтингу
нельзя...
Лучше овсянку на воде с дольками мандарина.
можно
Несквик на 100 г- энергетическая ценность 364 ккал.
Порция ~30г=109 ккал
+молоко 2.5% на 100мл- 50ккал, Вы нальёте где-то 200мл, значит, 100ккал
=>109+100=209ккал
Итог: МОЖНО ЕСТЬ
Гы-гы, "стараюсь не есть сладкое и вредное"))))))
Несквик обладает как раз избытком сахара и как раз списком всего вредного.
Даже неполезные кукурузные хлопья (даже вариант без сахара) куда менее вредны.