Что делать когда опустились руки и ни*ига не хочется делать и мотивация ниже нуля?

Question

Что делать когда опустились руки и ни*ига не хочется делать и мотивация ниже нуля?

Янка Теро Мастер (1883), закрыт 5 лет назад

Answer 1

Отрегулировать режим труда и отдыха. А потом сесть и подумать, что ты найдешь и что потеряешь, если будешь (или не будешь) заниматься этим делом.

Answer 2

Иван Олефиренко олефиренко Мудрец (16782) 5 лет назад

Заставлять себя или отдохнуть.
Отдых это смена обстановки. Поехать куда-нибудь и т. д. залипание в телефон не даёт отдых.

Янка ТероМастер (1883) 5 лет назад

А я наоборот залипаю ((( И куда же поехать?

Иван Олефиренко олефиренко Мудрец (16782) Дайте угадаю. После залипания вы не чувствуете себя отдохнувший, а наоборот ощущаете утомление. - Можно не ехать, можно погулять с друзьями, главное чтобы это отличалось от ещедневной рутины

Answer 3

Вадим Ханнанов Знаток (265) 5 лет назад

Включить Коржа

Answer 4

Артём Романов Гуру (3028) 5 лет назад

Во первых - поспи, во вторых займись тем, что приносит удовольствие (базовые вещи)

Янка ТероМастер (1883) 5 лет назад

А если это и есть базовое и ну ооочень важное для меня?!

Артём Романов Гуру (3028) Я тебе сказал - попробуй отдохнуть ( тот же сон супер помогает мне)