Что укрепится если поднимать блины щипковым хватом?

Дима ЛУЧ(лучший ум человечества) Гуру (4013) Да хрен знает что укрепляеться если с водкой то стул укрепляеться. А если масла много то наоборот.

Останин Кирилл Знаток (468) это не реклама, просто пример сайта https://bear-grip.ru/, если хочешь развить сгибатели одного щипкового хвата мало, ответ на вопрос: сгибатели пальцев и как писалось ранее запястье и предплечье, выделять именно сгибатели нужно на других упражнениях