Как стать раскрепощенной? 1) В общении с мужчиной, 2) когда знакомишься, 3) когда он смотрит на тебя?

Не стоит относиться к общению слишком серьезно. Лучше как к легкой и приятной игре. А когда он смотрит, то воспринимать лучше так : "Это не он смотрит, а я смотрю. Это не я объект его внимания, а он объект моего внимания." Если думать о том, что он смотрит, то появятся мысли : Он смотрит, что он обо мне думает, надо как-то соответствовать... и появится внутреннее напряжение и борьба. Из-за этого легкого общения не получится.