Адриана Чан
Ученик
(204)
5 лет назад
Разнообразь свою жизнь, побольше общайся с родными, чтобы при стрессовых ситуациях не выкуривать никотин, а просто поговорить с ними. Больше гуляй, уделяй своё время природе, друзьям. Не сиди на одном месте. Посмотри статьи про курение для мотивации, попроси кого-либо отслеживать за тобой всё, да и сама перебори себя, хоть это и не легко.