Голосование за лучший ответ
Котова Людмила
Профи
(510)
5 лет назад
Ваши ногти нуждаются в восттановлении зависимости от вида проблемы, может потребоваться от 1,5 -3 месяцев.
В аптеке приобретите лечебные лаки с витаминами A,D,E,B5,кератином и минеральными веществами.
Не забывайте и про кутикулу питая ее касторовым, миндальным. и. т. д маслами. Запечатывая кремом для рук. Не ленитесь проделывать эту процедуру перед сном.
Ну и про свой рацион не забывайте- красное мясо, рыба, яйца, сыр.