Меняю ночь на день?

Question

Меняю ночь на день?

VeX Оракул (82968), закрыт 5 лет назад

У меня постоянно день меняется на ночь. Всю свою жизнь мой день плавно переходит в ночь. т. е. днем я хочу спать, а как наступает ночь - сон как рукой...
Серьезно, сегодня я весь день не спал, думал дождусь ночи и лягу спать. Ночь пришла, а спать вроде и не хочется. Конечно хочется, но какое-то возбуждение находит. Хочется и спать и не спать. А днем хочется только спать. Даже если я счас вырублюсь, то завтра целый день буду ходить на автопилоте, а к вечеру опять не спиться. А днем куча дел и этот автопилот сильно мешает.
...может мой прапрапрадед граф дракула?

Answer 1

ну и нормально) тем кто ложится спать, спокойного сна

Answer 2

Андрей Панченко Мастер (1061) 5 лет назад

Надо в ночные смены работать

VeXОракул (82968) 5 лет назад

к сожалению моя работа это общение с людьми. увы

Андрей Панченко Мастер (1061) Так-то да. А то общение с людьми в ночные смены - это совсем другая история))

Answer 3

Василий Трёшкин Ученик (111) 5 лет назад

Однако!

Answer 4

Siberia RU Мудрец (18472) 5 лет назад

Просто нужно устроиться на работу с 8 до 5,мигом все наладиться

VeXОракул (82968) 5 лет назад

я работаю с 9 до 18 - ничего не налаживается. бывает пару дней нормально, но потом опять происходит сдвиг

Answer 5

Ян Дюдюк Искусственный Интеллект (285184) 5 лет назад

К Врачу с бессонницей...

Answer 6

qwerty Мыслитель (9365) 5 лет назад

меняю жызнь на смерть

VeXОракул (82968) 5 лет назад

ну это не сложно

Алекс КухаВысший разум (446967) 5 лет назад

Чью?

qwerty Мыслитель (9365) свою

Answer 7

Потому что есть те, кто должен днём спать, а ночью бодрствовать, а есть те, кто должен спать ночью, а днём всякие свои дела делать. Но те, которые, которые бодры и полны сил днём, всех вынуждают жить по своим правилам. Они и птице сове будут доказывать, что она неправильно живёт, поэтому у неё бессонница и ей нужно к доктору за снотворным, которое эти же вредители и выдумали для достижения своих корыстных интересов.

Answer 8

Ночь. По темной улице идет женщина, за ней шагает мужчина. Женщина не выдерживает, оборачивается и говорит: - Мужчина, зачем вы за мной идете? - Когда вы обернулись, я задал себе тот же вопрос!
Ночью жена толкает мужа в бок. - Что, футбол? - мычит он. Она опять толкает. - Что, хоккей? Тогда она выходит на балкон и кричит: - В этом городе есть мужчина? - А что, есть выпить? - Доносится с первого этажа.

Answer 9

®™ Искусственный Интеллект (111566) 5 лет назад

Дракула здесь не при чем, Вы просто произошли от других обезьян-ведущих ночной образ жизни.
Смиритесь-против природы-никак!

VeXОракул (82968) 5 лет назад

интересно а кто получится если папа ночь встретит маму день?

®™ Искусственный Интеллект (111566) Медведь-пол года не спя шарашется, пол года спит сосет лапу.

МАКСIMЪПросветленный (35800) 5 лет назад

Это не обезьяна - это лори.

Answer 10

у тебя циркадианный цикл около 25 часов и не совпадает с суточным циклом
поможет распорядок дня
есть в одно и то же время
спать по восемь часов
на ночь ложиться с пустым желудком
отказ от экстремальных развлечений и химических "веществ"

Answer 11

sov sav Гений (67889) 5 лет назад

на ночь пить мелатонин

Натали ...Мыслитель (5492) 5 лет назад

Зачем пить, если есть возможность ложиться спать до одиннадцати. А мелатонин может не усв₽рваться если желудок полный.

sov sav Гений (67889) усвоится (можно под язык вообще) не у всех он вырабатывается правильно при нынешней жизни и полезный он (о пользе мелатонина можно почитать )

Answer 12

Один день нужно перетерпеть, и спать ложиться только после 21.00. Возможно вы просто сова.

Answer 13

Такая же ситуация! Ох уж эти Совы...
Слышала такую теорию, что миллионы лет назад сутки были не 24 часа, а 25(!!!).
У людей может срабатывать генетическая память о 25 часах, таким образом естественные биоритмы нарушаются.
Мне всегда казалось, что 24 часа- слишком мало для одних суток. КаК будто мало мне времени, не успеваю вполне насытиться жизнью...
Лично мне восстановить режим сна помогают Успокаивающие, седативные, снотворные вещества, которые доктор прописал.
ПоПейте валерьянки на ночь)

Answer 14

Венеция Мудрец (16061) 5 лет назад

это же хорошо

Answer 15

Если ночью не спится попробуй один день вообще не спать, а на следующий день легко заснешь в 10-11. Поставь будильник к 8, и заставь себя проснутся, и еще раз спать в 10, если вообще не спится пропусти еще один день. Я думаю после пару тройки дней таких принудительных снов все наладится.