Как отрастить длинные волосы (ваш опыт)
Я знаю, что рост волос зависит от генетики, так что - это не надо писать. Очень интересуют домашние маски для укрепления, блеска и тд. волос.
Чтобы вырастить длинные волосы нужно правильно питаться. Можно наносить сколько угодно масок и бальзамов на волосы, но, если они не получают достаточной дозы витаминов из организма – ни одна такая процедура не поможет.
Главное – есть продукты с высоким содержанием витаминов всей группы В, кальция и железа. Для получения результата — несколько раз в день ешьте фрукты и овощи, не забывайте о молоке и молочных продуктах.
Вам нужно высыпаться, употреблять меньше кофе, алкоголя и исключить сигареты (если Вы курите)! Любая девушка хочет выглядеть красиво, а это невозможно сделать без здорового внешнего вида. Постоянный стресс и недосыпания ведут к понижению иммунитета, а волосы не будут становиться от этого сильнее и красивее.
Ваша шевелюра станет более красивой от ежедневного массажа кожи головы. Его следует делать утром или вечером массажной щеткой, можно с добавлением эфирного масла. Он будет стимулировать приток крови к волосяным луковицам.
Можно делать специальные маски с согревающим эффектом. Самый эффективный способ – маски с красным перцем или горчицей. Но следует помнить, если захотите отрастить длинные локоны – это большая нагрузка на корни.
Поэтому их следует питать и массажировать, чтобы они выполняли свои функции на все сто. Кожа на голове очень нежная, поэтому может подойти и простой массаж пальцами рук.
Чтобы обеспечить необходимое питание и ускорить рост, есть несколько простых рецептов, из которых Вы можете выбрать подходящий:
1. Смешиваете 1 ст. л. настойки перца (она продается в любой аптеке) с луковым соком, медом, репейным маслом и 1 куриным желтком. Держать такую маску следует около 70 минут, а для лучшего эффекта – замотать голову пищевой пленкой, либо надеть пакет.
2.Натереть имбирь на терке. Дальше есть два варианта: либо нанести на корни отжатую мякоть, либо смешать ее с парой ст. л. базового масла.
3.Репейное масло можно нанести на грязные волосы перед мытьем головы по всей длине. Оставить на 30 минут.
(ответ не мой)
домашние это репейное масло в течение пологода. минус, что долго держать, плохо смывать и эффект только через полгода. я за проф. средства для роста волос.
Я отказалось от плойки полностью, фен старалась по минимуму использовать, и только холодный поток. Волосы я меллирую, поэтому окрашивала раз в 6 месяцев только. Маску делала с красным перцем. Шампунь для роста от лошадиной силы использовала, он без сульфатов и силиконов. Витамины принимала биотин. Питание пересмотрела (больше белковой пищи, овощей фруктов стала есть). Воды стала пить больше. Волосы мокрыми не расчесывала. Массаж делала каждый день по 15 минут массажной расческой.
Самый эффективный метод быстро отрастить длинные волосы это заплетать их в небольшие косички и подвешивать к ним грузики с каждым днем немного увеличивая вес. А на ночь вместо грузиков можно прицеплять косички резинкой к трусам
Правильный уход как за волосами, так и за собой, выше писали про правильное питание и здоровый образ жизни
Дополню разве что, что все сухие и секущиеся, что имеются на данный момент, лучше обрезать и без жалости, сухость будет дальше ползти вверх по волосам и съедать их. Не режьте и вообще никогда не стригите ножницами домашними, не предназначенными для стрижки, они не достаточно острые и портят структуру волос, т. е. отрезав ими секущиеся волосы, получите те же самые концы через пару недель. Не отрывайте секущиеся кончики, тоже портит структуру.
Дополните уход увлажняющими и восстанавливающими средствами, желательно не масс маркета, а профессиональные.
Для лучшего роста лучше делать массаж, но посмотрите как его делать правильно, в каких точках и с каким нажимом (но не натирая сами волосы, массажировать вы должны кожу головы).
Наружные всякие втирания витаминов не помогут, организму нечем их впитывать и усваивать.