Нормативы на строгий подъем на бицепс делаются на одну руку или две??
К примеру для МС - нужно 60 кг поднять, это же не 120 двумя руками?
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
я видел только штангой на бицепс соответственно на 2, но 60 кг вроде маловато
Больше по теме