Сколько сахара в продуктах?

На упаковке пишут

так ведь не сахара надо бояться а именно избытка углеводов - а они бывают не только в сладком но и в другой пище - если нужно точно то или читай на упаковке или погугли - написать всю информацию в одном ответе невозможно \\\
глюкоза это источник энергии и мозг работает на глюкозе - в разумных пределах полезно и сладкое - особенно хорошо получать глюкозу из фруктов овощей и круп
питаться надо разнообразно а организм сам разберётся что ему взять из того чем вы его покормили

в макаронах практически нет сахара (сахарозы), не добавляют. А группа сахаров (полисахаров) или углеводов огромна, начиная от глюкозы и крахмала и заканчивая древесной целлюлозой.

На упаковке пишут
общая каллорийность
это и есть углеводы, сахар в том числе

Если нужен точный ответ, а не гадания, сдавай продукт в лабораторию, там сосчитают и скажут точное количество.