Как не думать о неудачах?

скорей не зацикливаться и не убиваться, а проанализировать не помешает

Все зависит от точки зрения.
Если воспринимать что-то как неудачу, это будет порождать тяжёлые чувства и загромождать память.
Если же признать, что это был очередной опыт, то можно увидеть все детали ситуации и понять, что было правильно, а где оступился/ошибся, и тогда восприятие изменится.