Я с рождения немного косолапила на правую ножку. Мама в детстве заставляла меня делать гимнастику для пяточек : Клала на пол какую-нибудь старую книгу в шершавом переплёте ( чтобы ножки не скользили ) , говорила встать на книгу так, чтобы носки были на книге, а пятки оставались на полу. Гимнастика состояла в том, чтобы приподниматься на носочки и опускаться назад, растягивая тем самым ахилловы сухожилия. Всё бы ничего - но она каждый месяц доставала книгу всё толще и толще и толще ((( Возможно это было моё первое персональное испытание на прочность... Жаль что не последнее.
EU
Просветленный
(47416)
здравствуйте ) не поверите, правда сперва я возмутился, как можно что-то ещё делать с таким священным предметом. написал первую половину ответа и стал думать.. и вспомнил, что я тоже не святой