Как избежать жора на восстановлении от анорексии?

Я восстанавливаюсь после анорексии и просто не понимаю свой организм. Начинала плавно повышать калораж, желудок стал побольше, могу есть нормальные порции. Но последние несколько дней я постоянно хочу что-то поесть. Неважно что. Желудок уже до отказа набит, мне нехорошо, а есть всё хочется и хочется. Я читала в разных статьях, что ужасный голод это нормально, это пройдёт. Но мой жкт вряд ли скажет мне спасибо за такие вещи... Блин, не знаю, чё делать (( Может кто подскажет?