Что полезного в оливках? а вкусного

нихера муть полная

А мне нравица

Не знаю чего полезного, но это вкусно точно. Оливки я просто так люблю есть, а маслины добавляю при готовке: в солянку, на пиццу, в салаты.

Но я не люблю оливки но только люблю оливкового масло

Я люблю оливки фаршированные миндалем или сыром.

Продукт содержит: бета-каротин, витамины группы В, А, Е, РР, а также соли минеральных веществ, таких как калий, кальций, магний, фосфор и натрий. Оливки богаты пищевыми волокнами, положительно влияющими на деятельность пищеварительного тракта и улучшающими перистальтику кишечника, содержат антиоксиданты, борющиеся со старением (calorizator). Полиненасыщенные жирные кислоты снижают уровень глюкозы в крови, уменьшают образование тромбов и сохраняют эластичность стенок сосудов.

Не знаю что на них так помешались, стараются всунуть их во все блюда не ем я их. Кстати, были в гостях болельщики из Испании на ЧМ по футболу, сказали что у нас продают не хорошее, их есть нельзя, это неуважение к себе.

Оливки - моя любовь с 3-х лет. Что именно вкусного в них - не смогу объяснить, как не могу объяснить, почему я не ем никакую икру и рыбу.

Попробуйте их в стране произрастания. а потом обсудим...)

Оливки полезнее икры .для пищеварения хороши

вкусный там вкус. а полезна питательность.
Посеть оливок с хлебом - и наешься и брюхо не набито
а икра и даром не нужна - едят только ради понтов, лишь бы не быть хуже других

Жирненькие, калорийные. В них полезное масло. И соленый вкус.
Впервые попробовала лет в 10 в самолете, еще в советское время. В набор питания входила эта соленая жесткая ягода. А до этого - читала, что есть такие оливки, такого вкуса. Не понравилось, что там большая косточка и пересолёный вкус.
Потом появились в продаже консервированные с лимоном и с анчоусами. Эти были более мягкие по вкусу и без косточек. А потом, за границей, в лихие 90-е, на шведском столе, разнообразие копченых и маринованных, в разных обсыпках. И я поняла, что на родине нас чем-то не тем кормят )