Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Что я за слабак такой.. у меня кисти не держат больше 140в мертвой тяге

Кирилл Глейзер Ученик (174), закрыт 5 лет назад
Лучший ответ
Александр Искусственный Интеллект (123201) 5 лет назад
в замок тяни, укрепляй хват, даже если пальцы короткие, на турнике и другими упражнениями
Кирилл ГлейзерУченик (174) 5 лет назад
Я бесконечно долго торчу на 110-130 на 3-5повторов
Александр Искусственный Интеллект (123201) с плинтов тяни, с ямы тяни и тд
Остальные ответы
алекс Искусственный Интеллект (677467) 5 лет назад
укрепляй хват, в замок пальцы бери, лямками пользуйся
hamomilus Просветленный (49413) 5 лет назад
Слабак и есть, слабоумный.
Похожие вопросы