при сушке тела 2 литров воды в день будет достаточно?

зависит от нагрузки. сушка опасна посадкой почек востановить их работу в полном обьёме уже не получится

воду пьют не по 2-3-1-4 литра
а по сколько требует организм
в организме есть отличные регулятор водно солевого баланса - жажда
а водохлёбство - навязанная барыгами мода, которая приводит к вымыванию важнейших микроэлементов организма

При сушке нужно пить 2.5 - 3.5 литра воды в день. Чуть чуть прибавь)

сынок- если ты н знаешь- диета- направлена на сжигание подкожного жира. сушка- сжигание жира + удаление воды из организма. какие нахрен 2 литра в день!!! должен быть форсированный диурез + хлористый по вене + аспаркам.

не известно, какие у вас параметры и сколько вы обычно пьёте