Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail.ru
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail.ru
Другое
Золотой фонд
Авто, Мото
Бизнес, Финансы
Города и Страны
Гороскопы, Магия, Гадания
Домашние задания
Досуг, Развлечения
Еда, Кулинария
Животные, Растения
Знакомства, Любовь, Отношения
Искусство и Культура
Компьютерные и Видео игры
Компьютеры, Связь
Красота и Здоровье
Наука, Техника, Языки
Образование
Общество, Политика, СМИ
Программирование
Путешествия, Туризм
Работа, Карьера
Семья, Дом, Дети
Спорт
Стиль, Мода, Звезды
Темы для взрослых
Товары и Услуги
Философия, Непознанное
Фотография, Видеосъемка
Юридическая консультация
Юмор
О проектах Mail.ru
Другое
Вопросы - лидеры.
Существует ли новогодняя короткометражка в мультике на DVD?
1 ставка
Помогите создать никнейм, где будет использовано aito.
1 ставка
Помогите найти песню или напишите строчку из песни (она на английском) видео с песней в тексте вопроса
1 ставка
Расчет водопропускной трубы через автомобильную дорогу на сейсмичность (9 баллов)
1 ставка
"Слабаки самоутверждаются засчет слабых", что думаете насчёт моей теории?
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
Можно ли делать без растяжки
Мистер Хаус
Ученик
(137), закрыт
5 лет назад
Вертухи поднимать выше головы ногу когда я так делаю сильно тянутся связки могу ли я травмироваться или это наоборот хорошо?
Лучший ответ
ivan boltalov
Искусственный Интеллект
(132487)
5 лет назад
Нельзя никак. Только правильная постепенная растяжка. Только сразу все виды упражнений не делать, а с самых простых начинать, как на уроке физкультуры в школе.
Вот смотри
https://youtu.be/d0hiKffVme0
и это
https://youtu.be/6AXfWbXwL0E
и это
https://www.youtube.com/watch?v=CDNAaRqMyPY&t=1s
и это
https://www.youtube.com/results?search_query=бадюк+растяжка
и это
https://youtu.be/t6PR-rI2a8Y
и это
https://www.youtube.com/watch?v=p2SiFRc0xJI
Остальные ответы
Nikita Ermolenko
Мыслитель
(5259)
5 лет назад
Это пиздато
Waldemar Henzel
Искусственный Интеллект
(200998)
5 лет назад
неее хуево
Похожие вопросы