classclasss
Мыслитель
(6308)
5 лет назад
Нужно не просто физические упражнения делать, а спортом заниматься. Причем тут вообще кисель? И зачем отказываться от мяса? Чтобы его переварить затрачивается где 30-40% от всей калорийности, что ускорит метаболизм. Во фруктах сахар. Питание прежде всего должно быть полноценным и организм не должен думать :"Накормят меня что-ли нормальной едой? Или лучше уж обмен веществ замедлю и жирок отложу на запас"
АнтонинаМыслитель (8262)
5 лет назад
Кисель для похудения и от него в туалет ходишь, как бы сразу очищение идёт после еды и чтоб ничего не оставалось. А мясо, оно тяжёлое для организма.
Dovlet Annamyradow
Гуру
(4986)
5 лет назад
Пей чистой воды, литр на тридцать килограмм на сутки. Питайся мало калорийными продуктами. Двигайся побольше, занятие любовью тоже входит туда. Не беспокойся за каждую чушь. Удачи тебе!
даже кисель пью Леовит, а толку, он не уходит)))
От мяса отказалась, в основном одни фрукты и овощи, мучное не ем. Никакой справедливости нет.
Вот у меня муж ест всё подряд и пьёт ни как я раз в сутки чашку киселя этого, а по три чашки чая и у него джинсы спадают.
Надоело мне это пузо, убрать бы его, он мешает только жить.
Кто-то ещё живёт с такой не справедливостью, как я и как борется с этим?