Может ли белок влиять на вес, продолжение ниже

Уже дней 10 не ем белок (мясо, яйцо, творог, йогурт) (из за поста). Из спортау у меня зал. И за эти дни я набрала почти один кг, возможно ли это из за недостатка белка? И может не сидеть на посту, а есть как ела до этого и худеть.