Мне 14 лет, я мальчик и у меня очень жирный ляжки. Мой рост составляет 168 см, а вес 60 кг. Вроде норм, но нет.

В прошлом году я весил 65 кг, и летом я решил худеть. К ноябрю я похудел на 7 кг, и был доволен своей внешностью. Как только началась зима, я опять начал набирать килограммы. Вроде бы я набрал всего 1 кг веса, но я стал гораздо крупнее и жирнее внешне. Вот фото моих ног, помогите мне сделать так, чтобы они похудели. Сейчас весна, бегать неудобно.