не знаю насчёт настроения, но если перед сном чувство голода, отрезаю кусочек от какого-нибудь сыра, того, что есть в холодильнике на данный момент, и жую ( сыры в доме водятся всегда ), ну и закусить вяленой сливой или абрикосом, тоже, что есть в шкафу ), это позволяю...