очень крепкий кофе вредно?

А вы посмотрите по своему самочувствию)

если ты здоров, то нет.

Кофе это вообще не естественная пища. Кофейные зерна в чистом природном виде ни пить ни есть нельзя, просто даже не сможешь из за горькости и противного вкуса.
Но родились на свете умственно отсталые франко - испанцы которые додумались кофе молоть до состояния пыли и пить.
Это противоестественно и омерзительно. Для живых существ природа создала воду.)

Не вреднее чая.

Жить вообще вредно, от этого умирают. Ну смотри на своё самочувствие.

три чашки в день норма. но не переусердствуйте! разбавляйте кофе молоком. речь идёт о настоящем кофе, а не о суррагате. в таком случаи можно и пять чашек, ничего не случится.

Растворимое

Нет. Я пью чёрное натуральное в зернах каждый день по 5-6 стаканов. На протяжении 8 лет.

Ты, видать, себе два века намеряла.)))

Он сильно кислотность поднимает

2 литра в день вредно. 2-3 чашечки хорошо.

Во всё нужна мера...

Вред от организма зависит, разве работой организмом занимаются кулинары? Даже дошколята знают, что такими вопросами занимаются врачи, а кулинары занимаются приготовлением еды. А ты почему не знаешь? Дошколята умнее тебя? Тебе рецепт кофе нужен или что?

Если это растворимое кофе - то это вовсе не кофе. А есле это натуральный кофе в зернах - то в меру - нормально. А меру устанавливают врачи в каждом конкретном случае.

Естественно вредно. Ну сами подумайте вы резко стимулируете работу сердца, а оно так работать не должно. Что через годы получится? Сердце-тряпка. У меня пример перед глазами коллега. Он с молодости такой крепости себе кофе и чай делал что приклеилась к нему кликуха Наркот. Сейчас ему чуть за 50 и все болячки сосудов и сердца у него уже есть. Сердце если и нагружать то физическими нагрузками постепенно, регулярно и опять же без зашкаливания. А кофе пьют для удовольствия и в меру тогда это просто хороший и вкусный напиток.