Можно ли накачать пресс без массы?

Парень, пресс есть у всех, чтобы он был виден нужен низкий процент жира. Низкий процент жира достигается путем диеты. Короче, хоть убейся, а без диеты кубов тебе не видать.
Ходить каждый день нельзя, это наоборот замедлит твой прогресс.

масса я так понимаю это жир

вроде бы пресс и жир несовместимые вещи, поэтому надо полагать что возможно
=====
а вообще вопрос риторический по моему, разумный человек сразу понял бы что видимость пресса зависит от процента жира

мне одному кажется что у пацана есть гино ?)

Я думаю можно, но надо много тренироваться)

Да