Как избавиться от зависимости социальных сетей, если это твоя работа?)

Question

Как избавиться от зависимости социальных сетей, если это твоя работа?)

Mira Знаток (449), на голосовании 6 лет назад

Социальные сети отнимают достаточно много моего времени, и я чувствую, что деградирую, скроля ленты ВК и ТикТока. Я бы с удовольствием отказалась от них и удалила половину приложений с моего смартфона-освободив место для более нужных программ (например для изучению иностранных языков).
Проблема в том, что социальные сети-это моя работа. Я веду группу ВКонтакте и фейсбуке, руководство пишет мне на вайбер и ватсап, общение с коллегами происходит в ВК (удалённо). Если я не буду 24 часа онлайн, то могу пропустить важное сообщение или задание. Был случай, когда я не отвечала на сообщение больше 3 часов и, когда я открыла диалог, там были сообщения в такой форме: "Почему ты не отвечаешь? почему ты меня игнорируешь? почему не выложила пост в группе?..."
Друзья общаются только онлайн, наверно даже забыли мой номер телефона, ведь никто уже не звонит просто поболтать. Даже мама мне как то позвонила :"С тобой всё в порядке? Ты долго не была онлайн!" - напоминает недавнюю шутку от "камедиклаба" про инстаграм, не правда ли?
Социальные сети это чёрная дыра, как откроешь страницу так сразу теряешь час, а то и два- за это время можно сделать много полезных вещей.
Подскажите, кто сталкивался с такой проблемой? И какой вы нашли выход?)) (если он есть)

Answer 1

λ Искусственный Интеллект (263773) 6 лет назад

работу сменить
не вариант?

Answer 2

Удалил все Соц-Сети, оставил только Телеграм.
Остальное мне не нужно, работа у меня нормальная а не баловство как у тебя.

Answer 3

сделай пи*дюка и на ближайшие пол года тебе будет не до гомноконтактиков и прочего социального мусора

Answer 4

вот он - прогресс цифровых технологий. становимся их рабами, все завязано на соцсети и смартфоны. я просто выкинул свой смартфон и купил обычный кнопочник - теперь никаких вайберов, ватсапов и прочей еб*лы.
Могу посоветовать поменять не просто работу, а вообще сферу деятельности. Можно из интернета, цифровых технологий и всяких соцсетей по-другому извлекать прибыль: изучить html/css и заняться дизайном или версткой сайтов или изучить php/js и заняться веб-разработкой, или администрирование сетей и Линукса и участвовать в управлении серверами, на которых все это работает - тут тебе и постоянное развитие, и не будет времени на зависания в соцсетях, но и от цифровых технологий далеко не уйдешь.

Answer 5

Нужно понимать как устроен мозг. Определи, что именно ты получаешь от скроллинга ненужных новостей и использования ненужных приложений. Новую информацию? Ее можно получать и из других источников, гораздо более полезных (развивающих тебя и дающих что-то новое). Касаемо всяких разных приложений - может не хватает интересных дел? Их можно найти.
И да, нужно понимать, что бороться со следствием в нынешнее время доступной информации - нехорошая затея. Бороться с чем бы то ни было вообще пустая трата сил. Нужно понять себя, узнать чего тебе хочется и заниматься этим. Тогда и заниматься ерундой желание пропадет. Проверено на себе