Удивительно для себя набрал килограмм с чем то из воздуха. Весил до этого 60,5, питался, как и раньше (могу позволить себе всё, но ем немного), плюс к этому ещё хожу пешком при прогулках (гуляю раза 3 в неделю) и прохожу около 20000 шагов. Вес держался стабильно, даже иногда наоборот вниз падал, но в понедельник решил заняться гимнастикой и подкачаться. Минут 20-30 в день занимаюсь и после четырех дней нагрузок я вижу, что набрал вес, хотя по идее не должен был. У меня конечно есть предложение, что я вдруг набрал мышечную массу, но верится с трудом.