Какие каши полезны, не вредны при диете для коррекции веса?

Question

♥ Юлия (Sh.)♥ Высший разум (124179), закрыт 4 года назад

Answer 1

Любое пюре из бобовых - горох, чечевица, нут. Из фасоли лобио. Овсянка. Пшеничная на молоке.

Answer 2

меркул ден Просветленный (24384) 4 года назад

гречка

Answer 3

Анастасия Вишнева Знаток (316) 4 года назад

овсянка

Answer 4

Мурад m.koper Профи (757) 4 года назад

Овсянка ещё печень поправить можно

Answer 5

SmokiColt Поддержка 4 года назад

Гороховая.

Answer 6

Самая низкокалорийная-греча, а полезны -все.

Answer 7

гречка, геркулес, перловка, ячневая... кашу лучше варить или на молоке 1% или на воде с добавлением масла.