Как сделать свои руки сильными?

Качаться

Качать их

Фотошоп тебе может помочь, если без упражнений.

Жимы и тяги тяжелые с постоянным прогрессом весов. Обьемный тренинг выростил уже сотню мастеров спорта и отряд чемпионов. Под лежачий камень вода не течет. Если ты ничего качать не будешь то твой путь Терешина, колись синтолом.

Занимайся спортом, где участвуют руки

Укладка асфальта+работа с другими механизмами.