


Не развивается боковая связка в локте.
Увлекся я армреслингом. Мне отец сказал, что у него от природы кисть слабая. И у деда. Забей на этот порт говорит. У моего деда куча наград, по боксу, по гирям. Отец гирями занимался и лёгкой атлетикой. Ну не наш это спорт говорит. Я упорно хожу в зал, тренируюсь. Ребята чтобы меня не обижать подбадривают. Реально не мой спорт. На днях с братом боролся. Он сис админ, который бухает каждую пятницу. Из 3-х раз 2 раза он меня валит. Причём он левша, а боролся со мной на правых. И он борется силой, а я техникой. У меня ещё очень тонкая кисть, как и у отца. И руки маленькие. Возможно в этом причина.
ДополненСилы нет в боковой связке. Уже больше года хожу и блоки тягаю, а на одном месте топчусь. Восстанавливаюсь ещё долго после тренировки.
Это при том что в 14 лет, я подошёл к гире 32 кг, что лежала в ограде и закинул на плечо. Через 2 недели поднимал её 12 раз. А спустя 3 месяца я проиграл мастеру спорта на 2 очка. Генетика мать её. Лучше бы я армреслером был чем гиревиком.
чтобы задействовать технику необходима сила
вот её и развивай и достигнешь успеха